Liebe Mitglieder,
wir möchten euch über das Kursprogramm, die Öffnungszeiten am 1. Mai und über den neuen Workout-Kurs "Mobilität und Kraft", den wir ab Dienstag, den 2. Mai zur Mittagszeit anbieten können, informieren:
- Öffnungszeiten & Kursplan am 1. Mai
Öffnungszeiten Vereinshaus:
9:00 bis 21:00 Uhr
Kursplan:
10.30 Uhr CBW mit Bülent in Studio 2 60 Minuten
11.00 Uhr Yoga Intensive mit Sebastian in Studio 4 90 Minuten
- Neuer Workout-Kurs zur Mittagszeit
dienstags, ab 2. Mai
12.00 - 13.00 Uhr
Complete Body Workout: Mobilität und Kraft mit Victor
in Studio 2 (Vereinshaus)
Ziele des Kurses sind die Förderung und Stärkung eurer Beweglichkeit und Flexibilität zur Verbesserung eurer Körperleistung und zur Vorbeugung von Verletzungen während des Trainings und im Alltag.
Der Kurs ist für alle Altersklassen ab 16 Jahren geeignet.
Wir wünschen euch und euren Liebsten einen schönen 1. Mai und viel Freude am Sportprogramm.
euer ATV.