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ATV

Yoga Intensive

Pilates

Yoga Intensive

Good Morning Yoga (Kundalini Yoga)

CBW: Complete Body Workout

Flow Yoga

Yoga Intensive

Workout

BBP & Rücken (sanft)

Gymnastik Damen

Yoga Intensive

Pilates

CBW: Complete Body Workout

Vater-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Rückbildungsyoga

Soft Fitness

Sonntagsturnen. Eltern-Kind-Turnen (2,5 bis 5 Jahre)

Body and Dance (sanft)

Rücken

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

CBW: Complete Body Workout

Yoga (sanft)

Flow Yoga

Power Yoga

BBP & Rücken (sanft)

Vater-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Morgenyoga (Kundalini Yoga)

Pilates

CBW: Complete Body Workout

Langhantel

Sonntagsturnen. Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Pilates

Rücken

Zumba

QiGong

Pilates

Yogalates

Pilates

CBW: Complete Body Workout

Yin & Yang Yoga

Inline Hockey

Akrobatik Anfänger:innen (4 - 5 Jahre)

CBW: Complete Body Workout

Kickboxen ab 15 J.

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Kindertanz (4 bis 5 Jahre)

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Kinderyoga (ab 4 J.)

Akrobatik Anfänger:innen (6 - 7 Jahre)

Yin-Yoga

Pré-Ballett (5 bis 7 Jahre)

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Kickboxen für Kinder ab 4 Jahren

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Pilates

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

CBW: Complete Body Workout

Akrobatik Fortgeschrittene (ab 8 Jahre)

Familysports (1,5 bis 5 Jahre)

Calisthenics für Kinder (ab 7J.), (Beginner:innen)

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Vinyasa Yoga

Pilates

Physiotherapeutisches Yoga

Kinderballett (7bis 9 Jahre)

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

QiGong

BBP: Bauch Beine Po

LesMills Bodypump

Mini Sport und Spiel I (1,5 bis 5 Jahre)

BBP & Rücken (sanft)

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

Kickboxen für Kinder ab 8 Jahren

Ballspiele (ab 24 J.)

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

Mini Sport und Spiel I (1,5 bis 5 Jahre)

CBW: Complete Body Workout

LesMills Bodypump

Yoga für Schwangere

LesMills Bodypump

BBP: Bauch Beine Po

Boxen für Frauen

Pilates

Salsation®

Boden und Gerätturnen (ab 4 Jahre)

CBW: Complete Body Workout

Boxen für Jugendl. ab 15 J. & Erw.

Calisthenics (Beginner:innen)

Gymnastik und Freizeit-Volleyball

Athletic Training

Rücken

Hatha Yoga

Ballspiele

Zumba

Calisthenics (Beginner:innen)

Gymnastik Damen

Ashtanga Yoga

BBP: Bauch Beine Po

Sound Bath

Hatha Yoga

Athletic Training

Rücken

HIIT Hochintensives Intervalltraining

CBW: Complete Body Workout

Ballettworkout

Pilates

BBP & Rücken

BBP & Rücken (sanft)

HIIT Hochintensives Intervalltraining

Jivamukti Yoga

Pilates Basic

Jivamukti Yoga

CBW: Complete Body Workout

Athletic Training

Pilates

Langhantel

Ballspiele

Rücken

CBW: Complete Body Workout

Thaiboxen

Hot Iron® I

Inline Hockey

Yogalates

Pilates

Badminton

LesMills BodyPump

BBP & Rücken (sanft)

Boxen ab 15 J.

Hatha Yoga

Abendyoga (Kundalini Yoga)

Volleyball

Ballspiele

Basketball

Stretch&Relax

Historische Tänze

Zumba

Badminton

Volleyball

Somatic Yin Yoga (Engl. Klasse)

BBP & Rücken (sanft)

Vinyasa Yoga

Boxen für Frauen

Donnerstag

08:00

Michael K.

ATV Vereinshaus

Studio 4

2. OG

Beginner:innen & Fortgeschrittene: Yoga Intensive ist eine dynamische und körperbezogene Yogaform. Sie vereinigt den Fluss von Ashtanga Yoga mit der Präzision von Iyengar Yoga; mit dem Atem als Antrieb. Yoga Intensive erweckt Energie und Freude. Beim Yoga Intesnive wird die Körperspannung verbessert und die Figur gestrafft. Neben der Muskulatur wird durch die dynamische Abfolge auch das Herz-Kreislauf-System gefordert und gestärkt. Alle Organe werden besser durchblutet und regelrecht „massiert“. Stress und Stresshormone werden gesenkt und dein Geist wird ruhiger und klarer. Ihr werdet merken, das auch euer Körpergefühl sich intensiviert und euer Selbstbewusstsein gestärkt wird. Bei uns im ATV trainierst du mit - sehr - erfahrenen - Yoga-Trainer:innen, die anerkannte Ausbildungen absolviert haben und sich stets in Retreats fortbilden und Yoga leben. Wir freuen uns auf deine Teilnahme.

Yoga Intensive

Pilates

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Rücken

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