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ATV

Yoga Intensive

Pilates

Yoga Intensive

Good Morning Yoga (Kundalini Yoga)

CBW: Complete Body Workout

Flow Yoga

Gymnastik Damen

CBW: Complete Body Workout

Workout

Yoga Intensive

Vater-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Pilates

BBP & Rücken (sanft)

Pilates

Body and Dance (sanft)

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

Rückbildungsyoga

Rücken

CBW: Complete Body Workout

Soft Fitness

Sonntagsturnen. Eltern-Kind-Turnen (2,5 bis 5 Jahre)

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Yoga (sanft)

Power Yoga

Flow Yoga

Pilates

Vater-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

BBP & Rücken (sanft)

Pilates

Morgenyoga (Kundalini Yoga)

CBW: Complete Body Workout

Pilates

Sonntagsturnen. Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Langhantel

Rücken

Zumba

QiGong

Yogalates

Pilates

Yin & Yang Yoga

Inline Hockey

Akrobatik Anfänger:innen (4 - 5 Jahre)

Kindertanz (4 bis 5 Jahre)

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Kickboxen ab 15 J.

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

CBW: Complete Body Workout

Yin-Yoga

Akrobatik Anfänger:innen (6 - 7 Jahre)

Kinderyoga (ab 4 J.)

Pré-Ballett (5 bis 7 Jahre)

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 5 Jahre)

Pilates

Kickboxen für Kinder ab 4 Jahren

LesMills Shapes

Vinyasa Yoga

Physiotherapeutisches Yoga

Akrobatik Fortgeschrittene (ab 8 Jahre)

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Familysports (1,5 bis 5 Jahre)

Pilates

Calisthenics für Kinder (ab 7J.), (Beginner:innen)

Kinderballett (7bis 9 Jahre)

BBP: Bauch Beine Po

Mini Sport und Spiel I (1,5 bis 5 Jahre)

LesMills Bodypump

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

BBP & Rücken (sanft)

Ballspiele (ab 24 J.)

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

Kickboxen für Kinder ab 8 Jahren

QiGong

Mini Sport und Spiel I (1,5 bis 5 Jahre)

Kinderturnen (1,5 bis 5 Jahre)

LesMills Bodypump

Yoga für Schwangere

LesMills Bodypump

CBW: Complete Body Workout

Salsation®

Boden und Gerätturnen (ab 4 Jahre)

Pilates

BBP: Bauch Beine Po

Boxen für Frauen

CBW: Complete Body Workout

Zumba

Rücken

Athletic Training

Boxen für Jugendl. ab 15 J. & Erw.

Rücken

BBP: Bauch Beine Po

Ashtanga Yoga

Ballspiele

Athletic Training

Gymnastik und Freizeit-Volleyball

Sound Bath

Hatha Yoga

Gymnastik Damen

HIIT Hochintensives Intervalltraining

CBW: Complete Body Workout

HIIT Hochintensives Intervalltraining

Ballettworkout

CBW: Complete Body Workout

Pilates Basic

Calisthenics (Beginner:innen)

Pilates

HIIT Hochintensives Intervalltraining

BBP & Rücken

BBP & Rücken (sanft)

Tabata

Jivamukti Yoga

Pilates

CBW: Complete Body Workout

Athletic Training

Ballspiele

Thaiboxen

CBW: Complete Body Workout

Rücken

Hot Iron® I

Langhantel

Pilates

BBP & Rücken (sanft)

Pilates

Badminton

LesMills BodyPump

Yogalates

Inline Hockey

Boxen ab 15 J.

Hatha Yoga

Boxen ab 15 J.

Abendyoga (Kundalini Yoga)

Calisthenics (Beginner:innen)

Basketball

Ballspiele

Volleyball

Badminton

Volleyball

BBP & Rücken (sanft)

Zumba

Stretch&Relax

Historische Tänze

Somatic Yin Yoga (Engl. Klasse)

Vinyasa Yoga

Boxen für Frauen

Donnerstag

08:00

Michael K.

ATV Vereinshaus

Studio 4

2. OG

Beginner:innen & Fortgeschrittene: Yoga Intensive ist eine dynamische und körperbezogene Yogaform. Sie vereinigt den Fluss von Ashtanga Yoga mit der Präzision von Iyengar Yoga; mit dem Atem als Antrieb. Yoga Intensive erweckt Energie und Freude. Beim Yoga Intesnive wird die Körperspannung verbessert und die Figur gestrafft. Neben der Muskulatur wird durch die dynamische Abfolge auch das Herz-Kreislauf-System gefordert und gestärkt. Alle Organe werden besser durchblutet und regelrecht „massiert“. Stress und Stresshormone werden gesenkt und dein Geist wird ruhiger und klarer. Ihr werdet merken, das auch euer Körpergefühl sich intensiviert und euer Selbstbewusstsein gestärkt wird. Bei uns im ATV trainierst du mit - sehr - erfahrenen - Yoga-Trainer:innen, die anerkannte Ausbildungen absolviert haben und sich stets in Retreats fortbilden und Yoga leben. Wir freuen uns auf deine Teilnahme.

Yoga Intensive

Pilates

Yoga Intensive

Good Morning Yoga (Kundalini Yoga)

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