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ATV von 1845 e.V.


Trainingsplan update (45 - 60 Min.)

Trainingsplanupdate inkl. Muskel-Fettmassen-Bestimmung für € 25,-

  • 1 Std
  • 25 Euro
  • ATV Vereinshaus

Beschreibung

Unser:e Trainer:in überarbeitet zusammen mit dir deinen bisherigen Trainingsplan. Hierzu gehört nicht nur die Auswertung der bisherigen Erfolge deines Trainings sondern insbesondere die Überprüfung der Methoden und die Trainingsregelmäßigkeit, die seit der letzten Trainingsplanerstellung, die geg. Auswertung bedingen. Auch überprüfen wir die bisherige Übungsauswahl auf die Kompatibilität mit deinen Vorstellungen von einem starken aber auch angenehmen Training, denn mit der Zeit lernt man seinen Körper während der wiederholenden Trainingszeiten noch besser kennen und kann deutlich besser einschätzen welche Übungen einem eher liegen. Unser:e Trainer:in wird dich beraten und Alternativen zu den Übungen aufzeigen, die du nicht magst. So können wir deinen Trainingsplan auf die nächste Stufe stellen und fit machen. Unser:e Trainer:in hilft dir dabei deine Trainingsziele zielgenauer und leichter zu erreichen. Auf Wunsch erhälst du in diesem Termin auch eine BIA-Messung (Muskel-Fettmassenbestimmung mittels Profi-Waage). Auch dieses Ergebnis können wir sehr gut in die Auswertung deiner bisherigen Trainingserfolge für dein Trainingsplanupdate verwenden. Wir freuen uns auf deinen Termin. Für Fragen vorab stehen wir dir gern zur Verfügung: Tel. 040.383016 Bis bald - in deinem ATV.


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen deines Termins bitten wir um rechtzeitige Benachrichtigung: 24 Stunden vor deinem Termin. Somit erhalten andere Mitglieder die Möglichkeiten, einen Termin buchen zu können. Bitte habe Verständnis dafür -im solidarischen Interesse aller Mitglieder: Solltest du mehrmals von deinem Termin nicht gebrauch machen/ Fehlbuchungen produzieren, können wir dich keine weiteren Termine mehr buchen lassen.


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