Neuer Kurs: Physiotherapeutisches Yoga am Dienstag, 16:30 bis 17:30 Uhr im ATV-Vereinshaus

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns, euch einen neuen Kurs mit Frida, der unser Kursprogramm ab Dienstag, den 2.12.25 ergänzen wird, ankündigen zu können.

ab Dienstag, 2.12.

16:30 Uhr Physiotherapeutisches Yoga* 60 Min.

mit Frida im Studio 3

*Physiotherapeutisches Yoga

Für Beginner:innen & Fortgeschrittene: Physiotherapeutisches Yoga verbindet klassische Yogaelemente mit fundiertem physiotherapeutischem Wissen. Dich erwartet ein achtsames und zugleich kraftvolles Yoga, das gesunde Ausrichtung, bewusste Körperwahrnehmung und funktionelle Bewegung und Kräftigung in den Mittelpunkt stellt. In diesem Kurs verbinde ich mein Wissen aus Physiotherapie, Osteopathie und meiner eigenen Yoga- sowie Achtsamkeitspraxis. Yoga wird hier als ganzheitliche Praxis verstanden – zur Regulation des Nervensystems, zur Stärkung von Körperbewusstsein und für mehr Gesundheit im Alltag.

Wir freuen uns auf euer Feedback zum neuen Kurs und wünschen euch viel Spaß,

euer ATV.